Activité du matin

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• Cours de Yoga ou Réveil musculaire 

• Jus de légumes préparé à l'extracteur par notre chef

• Balade Sophro et visite des villages alentours.

Activités "Nature"

• Balade sensorielle avec Laurence

• Land Art

• Sortie cueillette de plantes sauvages

• Fabriquer son propre encre.

• Atelier "Ecriture" - créer son propre Haiku selon son émotionnel du moment. 

• Plantes sauvage à cuisiner en tartinade pour la reprise alimentaire.

Temps libre après-midi

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• ​Lecture, musique, jeux...

• Espace bien-être (sauna, jacuzzi)

• Bol d'air Jacquier

• Soins / massages (en supplément)

Aprés-midi et Soirée

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• Bouillon de légumes

• Méditation

• Conférence selon disponibilité des thérapeutes

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Activité

• Chant :

  • 2h  le matin 

  • 3h l'aprés midi

  • 2h en soirée

Les repas

• Petit déjeuner gourmand du matin

• Repas du midi et du soir : produits locaux et régionaux.

Le Chant

• En extérieur : cours en bord de Tarn ou au gré de la balade.

• En Intérieur : salle voutée avec belle résonnance.

• Accompagnement à la guitare par Tika

En soirée

• ​Soirée ludique

  • Partage de la journée

  • Karaoké ou autres jeux de chant proposé par Tika

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Activité

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• Cours de Yoga de 1h30

• Jus de légumes préparé à l'extracteur par notre chef

Matin - Midi  Soir

• Jus de légumes à l'extracteur

Temps libre

​Aprés-midi :

• Lecture, musique, jeux...

• Espace bien-être (sauna, jacuzzi)

• Soins / massages (en supplément)

Aprés-midi et Soirée

• 1h30 de yoga

• Conférence sur le théme du Yoga (selon disponibilité)

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Christel BURGIO

Votre hôte du Clos des Oeillades Naturopathe & Réflexologue

Mon expérience de thérapeute depuis plus de 8 ans en cabinet,  j'ai à coeur de vous accompagner dans les séjours "Jeûne" et "Détox". Vous transmettre les bienfaits d'une hygiène de vie à appliquer dans la vie de tous les jours. Des cures de Jeûne - de Détox qui se sont avérés essentielles pour moi. Je vous proposes des séances de réflexologie plantaire pour un lacher prise, une réharmonisation de votre organisme et des centres énergétiques.

Laurence Marie

Marcheuse, rêveuse

Passionnée de nature 

Titre art-thérapie et BPJEPS animation nature

Depuis 25 ans, je transmets, je partage et je fais découvrir les ressources inestimables de notre environnement. Aujourd'hui, Je vous propose des ateliers pour découvrir la nature, trasmettre le bon usage des plantes sauvages, libérer votre créativité et vous y reconnecter. La nature comme support à notre bien-être est une source incroyable d'inspiration. J'allie l'art thérapie et la découverte de la nature dans mes balades sensorielles et atelier cueillette - cuisine.

Tika LEFEBVRE

Formation musicale à Paris - Yoga du son -  Enseigne le Chant, technique vocale, l'art du son et de l'écoute.

Auteur et compositeur, je vous propose de nombreux thèmes autour du chant. 

Aucune connaissance musicale ou de chant n'est requis.

 A la recherche de votre propre son à travers la relaxation vocale, je vous accompagne à la guitare vers votre "chant de vie".

Marissa WIETZEL

Sophrologue -Massages

Soins énergétiques

Sophrologue depuis plus de 20 ans, bienveillante, empathique et  à l'écoute - Je vous propose des balades sophro dans cette nature que j'affectionne. Pendant votre temps libre, vous pourrez profiter des différents massages que je propose.

Marion

Professeur de Hatha Yoga, Yin yoga et Yoga thérapie

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Bienveillance, spiritualité, douceur. Mon souhait est que toute personne, quel que soit son âge ou son état physique, puisse profiter des bienfaits du yoga. J'ai aussi à coeur de transmettre les magnifiques principes de la philosophie du yoga qui sont une source intarissable de sagesse et de spiritualité.

Emeline

Professeur de Yoga Vinyasa - Instructeur Pilates

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Pratiquer le Yoga et/ou le Pilates pour une synergie du corps et de l'esprit. Des pratiques adaptées au rythme de chacun pour tonifier, étirer, relaxer et respirer. Je vous accompagne dans chaque séance comme dans un voyage intérieur.

Pierre

Guide des ”Balades-Rando Nature”

Fin limier, observateur, curieux, bienveillant, conteur...

Guide de montage.

Après une expérience de guide naturaliste au Québec, je vous guide des Grand Causses jusqu'à la rivière du Tarn.

Daniel BURGIO

Votre hôte du Clos des Oeillades & "Chef"

Les jus et bouillons de légumes seront choisis en bio et préparés par mes soins. Cuisinier par passion, vous dégusterez ces condensés d'énergie!

Les produits locaux et spécialités d'Aveyron seront revisités par mes soins dans une cuisine simple pour les séjours de Chant "hors détox".